Szukaj na tym blogu

niedziela, 11 grudnia 2016

#4 Pieczona ciecierzyca przekąska fit



Banalnie prosty przepis, który może nas wybawić z sytuacji dbającego o linie gościa. Świetna słona przekąseczka zamiast chipsów lub paluszków.







Skłądniki:
- puszka ciecierzycy
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- sól, pieprz, czerwona papryka, kurkuma
Do przystrojenia natka pietruszki

Opis:
- ciecierzyce odsączamy i mieszamy z wszystkimi składnikami
- wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia
- pieczemy 15-20 min (do chrupkości) w temperaturze 180'C
-wcinamy i tyłek nam nie rośnie

Smacznego :D



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz